O metodzie

N
eurofeedback (spotykany także pod nazwami neurotrening lub biofeedback EEG) to bezpieczna, skuteczna i trwała metoda treningu mózgu, oparta o obszerne badania naukowe.

B
iofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) to metoda, dzięki której można zmienić wzorzec fal mózgowych. Osoby, które stosują tę technikę, uczą swój mózg pracować bardziej efektywnie. Dzięki regularnemu treningowi jesteśmy w stanie doprowadzić do transformacji negatywnych nawyków i wypracować prawidłowe wzorce połączeń.

Coś więcej o treningu

W
ybierając odpowiedni dla siebie kurs rozwoju osobistego, zazwyczaj szukasz narzędzi, które dadzą Ci realną przewagę. Biofeedback to właśnie takie „turbo” dla Twojej głowy. Podczas gdy tradycyjne szkolenie z kompetencji miękkich uczy Cię teorii, my pracujemy u źródła – nad wydajnością Twojego mózgu. Dzięki temu każda kolejna wiedza, którą zdobywasz, wchodzi szybciej i zostaje z Tobą na dłużej.

Umysł jest jak spadochron. Nie działa, jeśli nie jest otwarty.

Frank Zappa

Efekty treningu

poprawa jakość pracy mózgu,

szansa na osiągnięcie tzw. Peak Performance, czyli szczytowej wydajności mózgu,

regeneracja psychiczna osób przeciążonych stresem i zagrożonych syndromem wypalenia zawodowego,

lepsze radzenie sobie z frustracją związaną nadgodzinami, presją czasu i tremą dotyczącą ekspozycji społecznej np. przy wystąpieniach publicznych,

poprawa pamięci przyspieszenie nauki,

zniwelowanie wysokiego poziom stresu,

lepsze radzenie sobie z irytacją i niepokojem,

podniesienie pewności siebie,

poprawa koncentracji,

zwiększenie motywacji do działania,

poprawa kreatywności i szybkości myślenia,

lepsze radzenie sobie ze stresem w sytuacjach przeciążenia hałasem i nadmiarem bodźców charakterystycznych dla pracy w warunkach tzw. open-space.

Sesja rozwojowa

Indywidualna ze zmierzeniem Peak Performance (zbadanie fal mózgowych w celu określenia szeroko pojętej możliwości nauki)

300zł / osoba

Sesja indywidualna z wykorzystaniem metody GSR

Służy poprawie radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, kontroli zachowania, regulacji pobudzenia
i koncentracji. Podczas treningu wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie do obrazowania zmian
w poziomie pobudzenia.

300zł / osoba

Warsztat jednodniowy

2 500 zł brutto

Warsztat dwudniowy

4 500 zł brutto

Inne szkolenia

Czym jest MaxieDISC®?

ROZWÓJ MENEDŻERSKI ORAZ PRZEDSIĘBIORCZOŚĆ

BEZPIECZNE I OTWARTE ŚRODOWISKO PRACY

KOMPETENCJE OSOBISTE I ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA

Dlaczego warto postawić na trening mentalny?

Inwestycja w szkolenia umiejętności miękkich to dziś standard, ale żeby w pełni z nich korzystać, umysł potrzebuje spokoju i skupienia. Nasza metoda pomaga Ci oczyścić procesy myślowe. Jeśli czujesz, że mimo kolejnych warsztatów wciąż stoisz w miejscu, być może potrzebujesz optymalizacji, a nie porcji suchych faktów. Traktuj to jak bazę pod każde inne szkolenie z rozwoju osobistego, w którym weźmiesz udział.

Kompetencje przyszłości w Twoich rękach

Dzisiejszy rynek pracy ceni elastyczność i odporność na stres. Dlatego nowoczesne szkolenia miękkie dla pracowników coraz częściej wykraczają poza salę wykładową. Trening biofeedbacku pozwoli Ci wejść na poziom Peak Performance, o którym inni tylko czytają w poradnikach. Nauczysz się panować nad swoimi reakcjami w taki sposób, aby trudny klient czy napięty deadline nie wybijały Cię z rytmu. To Ty przejmujesz stery nad swoim skupieniem.

Warsztat rozwojowy