O metodzie

Biofeedback to potwierdzona naukowo bezpieczna i skuteczna metoda treningu mózgu. Dzięki regularnym ćwiczeniom możesz poprawić koncentrację, pamięć, kreatywność i łatwiej radzić sobie ze stresem. Metoda pozwala wypracować pozytywne nawyki oraz lepsze funkcjonowanie w pracy i na co dzień.

Efekty:

Szybsze myślenie i większa kreatywność,

Lepsza pamięć i łatwiejsza nauka,

Zmniejszenie stresu i lepsze radzenie sobie z presją,

Większa pewność siebie,

Zwiększona motywacja i koncentracja,

Lepsza regeneracja psychiczna,

Skuteczniejsze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, na przykład w hałaśliwym otoczeniu.

Prowadzę warsztaty grupowe oraz indywidualne sesje informacji zwrotnej.

Sesja rozwojowa indywidualna ze zmierzeniem Peak Performance

Badanie fal mózgowych pozwala określić Twój potencjał do nauki i rozwoju.

Sesja indywidualna z wykorzystaniem metody GSR

Pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, kontrolować emocje oraz poprawić koncentrację. W trakcie treningu korzystam ze specjalistycznego urządzenia, które pokazuje poziom pobudzenia.

Sesja rozwojowa

Indywidualna ze zmierzeniem Peak Performance (zbadanie fal mózgowych w celu określenia szeroko pojętej możliwości nauki)

300zł / osoba

Sesja indywidualna z wykorzystaniem metody GSR

Służy poprawie radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, kontroli zachowania, regulacji pobudzenia
i koncentracji. Podczas treningu wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie do obrazowania zmian
w poziomie pobudzenia.

300zł / osoba